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山药芥兰的做法视频
1、翻炒均匀出锅装盘。做法二：山药洗净去皮切丁粒状，山药切丁粒后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。把芥蓝刨去皮，然后用斜刀切成芥蓝片。注意不可过薄或过厚，以约0.5厘米为宜。
2、山药炒芥蓝的做法 山药洗净去皮切丁粒状，山药切丁粒后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。
3、锅上火加入清水2000ml烧开，放入小米煮5分钟。放入山药一起煮，大火煮5分钟，转小火煮15分钟。约煮到山药熟透加入冰糖即可。健康功效：补益脾胃、止泻，养肺益阴，益肾固精，养阴生津，润肠止汗、止血。
4、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。2：芥兰鱼片汤 材料：三碗水(约750毫升)，芥兰300克，鱼肉片150克，家乐浓汤宝浓滑鱼汤1块 做法： 芥兰去外皮，洗净备用。
芥兰的正确吃法视频
芥蓝菜的吃法有清炒芥兰、蒜蓉炒芥兰、白灼芥兰、芥兰炒牛肉和蚝油芥兰。做法1：清炒芥兰 需要准备食材如下：芥兰300克，红辣椒1个，大蒜5瓣，盐1茶匙。
将芥蓝菜洗净后把根部的老皮削掉，切段，红椒切丝，蒜头切碎。锅里烧点清水，倒几滴食用油，1匙盐，可以让芥兰更绿。水开后倒入芥兰焯水1分钟。焯好捞出过冷水，以保持鲜绿色，放凉备用。
好吃的芥兰菜的做法步骤如下：食材：芥兰200克、蚝油1大勺、盐半勺、白糖半勺、蒜2瓣、油适量。工具：锅、碗、铲子、刀。芥兰洗干净，对半切开。锅内烧水，加盐和油，放芥兰焯水，捞起沥干。
芥蓝的吃法 白灼芥兰 主料：芥兰 调料：鲜姜，大葱，生抽酱油，糖，少许花生油 做法 先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。鲜姜切丝、大葱切丝备用。把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。
芥兰炒着吃好吃，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：芥兰 1把、油 适量、盐 适量、五香粉 适量、白糖 适量、大蒜 3瓣、葱 少许、生抽 少许。芥兰去掉老根老叶洗净。然后把芥兰切段。
非洲芥兰怎么养
1、种植方法：将芥兰种植在混合有过磷酸钙的肥沃土壤中，并覆盖一层薄土。浇水：在芥兰幼苗期每隔3天浇水一次，生长期控制浇水量，芥兰进入菜薹期后增加供水。
2、因此大家在芥兰菜的生长情况下要勤浇水，始终保持土壤潮湿，农田的环境湿度最好是操纵在百分之八十五上下，自然每一次的浇水量也不用很大，尽管它耐涝工作能力极强，但如果水分太多，又是会导致植物根茎烂掉的。
3、浇水施肥 芥兰对水肥有一定的需求，养殖的过程中，要为其施加腐熟的农家肥，提高植株的生长速度，并每隔一周为芥兰浇灌一次水分，保持土壤微湿，温度过高时，水分蒸发加快，此时需要向芥兰喷洒水雾，提高环境湿度。
4、如果想要芥兰菜高产的话，最好是选择含有机质丰富的、保水和保肥性强的、酸碱度适中的沙质壤土或壤土。不要在重黏土和沙土中种植，通透性太差。施肥：芥兰菜的生长对养分的需求量比较大，但是我们要合理的进行追肥。
5、浇水 芥蓝喜欢湿润的土壤条件，但不耐涝，定植时必须浇透定根水，促生新根使幼苗迅速恢复生长，平时田间土壤相对湿度应经常保持在饱水持水量的80%～90%。
12月份种什么菜?
1、十二月份适合种萝卜、白菜、香菜、油菜。萝卜 萝卜是一种半耐寒性蔬菜，它的种子在2℃-3℃就可以发芽，最适温度为20-25℃。萝卜在幼苗期时可以耐25℃的高温，也能耐-2℃—-3℃的低温。
2、第二种就是莴笋，莴笋也是耐寒蔬菜的一种，莴笋种子可以在4度左右发芽，幼苗耐寒温度可以到零下6度左右，12-20度的温度可以很好生长。
3、月份可种植的蔬菜品种有萝卜、白菜、香菜、韭菜、茼蒿、芹菜、蚕豆、花椰菜、油菜等。萝卜：在12月份通常要选择秋冬萝卜类型种植；白菜在12月份种植可以选择一些比较抗寒抗冻的种子。
4、花椰菜花菜一般在12月种植，其生长周期为50天左右，种植后一个月即可食用。其味颇香，还能清热止渴，利尿通便。
5、月可以种的菜：萝卜、生菜、莴笋。萝卜 萝卜属于半耐寒性蔬菜，种子在2℃-3℃便能发芽，适温为20℃-25℃。幼苗期能耐25℃左右较高的的温度，也能耐零下2℃-零下3℃的低温。
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